セルフラブ

【セルフラブ瞑想編vol.2】自分を大好きになる最強瞑想13分

最近人気の瞑想ですが、
リラックスして何も考えないってなかなか難しいですよね?
ずっとできなかった私ができるようになった動画をご紹介します。

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セルフラブ瞑想|The Miracle Smile Forestへようこそ。

 

セルフラブ瞑想

 

この番組では、あなたの心と体と魂の波動を上げるための瞑想音楽、
BGMはじめ、さまざまな情報をあらゆる角度でお届けしていきます。
あらゆるこの現実で起こる出来事はすべてあなたの魂の成長にとって必要なことです。
心の視点を変えるだけで、心のあり方を整えるだけで、
同じ事象が起こっても捉え方が全く変わってきます。

この番組の最大の目的はこれらの動画を通じて
あなたの心の内側と深く対話していただくということです。
あなた本来の輝きが引き出され、あらゆる出来事が起こっても心を落ち着け、
物事を解決できる内なるパワーを育んでいく、
そういうお手伝いをさせていただく目的でこの番組は作られています。

ココに注意

運転中は眠くなる場合がありますので、できるだけ運転中はお控えください。
この音源は朝と夜の潜在意識が一番アクセスしやすい時間帯に
ご視聴いただくことをおすすめします。

この番組の音楽はほとんどNaokoによって制作されていますが、
一部著作権フリーの音楽を使用しているものもあります。
Naokoによって制作された音源に関しては無断で使用することは
お控えくださいますようよろしくお願いいたします。

この激動の時代を乗り切るために…

この激動の時代を乗り越えるためには、
心、体、魂を整える必要があります。
そして時間、空間を超えた大きな力とつながることによって
私たちの内側に眠る無限のパワーを発動させることができるようになり、
世界を塗り替えていくことができます。

私たちの本質はエネルギーです。
物質を動かすためにはエネルギーが必要です。
乱れたエネルギーは乱れた状況を生み出します。
整ったエネルギーは整った状況が生まれます。

外側の世界の影響に巻き込まれないように
心、体、魂を整え、内なる無限のパワーを使ってこの世界を塗り替えていく
そのためのオンラインツールを
The Miracle Smile Forestではご用意しております。

セルフラブ瞑想おすすめBOOK3選

 

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瞑想に役立つBOOK紹介!

人生の流れを変える瞑想クイック・マニュアル―
心をピュアにするヴィパッサナー瞑想入門

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ヴィパッサナー瞑想で心のモヤモヤがすっきり!
原始仏教の伝統的な瞑想エクササイズ、
ヴィパッサナー瞑想について丁寧に解説したマニュアルです。
この本を片手に日常生活にヴィパッサナー瞑想を取り入れれば、
身の回りにある“小さな幸”に、
いままでどれほど気がつかずに過ごしていたかがよく分かります。


 

愛を味方にする生き方 人生があがっていく宇宙マッサージ

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きっとこの本で気を使わず愛を使うすばらしさを
感じとられるのではないでしょうか。矢作直樹(東京大学名誉教授)
著名人から経営者など幅広いファンをもつ宇宙マッサージ。
身体のみならず精神や運気まで
アップデートしてしまう神の技術の持ち主!
胎内記憶の研究で知られる池川明先生との対談収録です。

ティク・ナット・ハンの幸せの瞑想
マインドフルネスを生きるプラムヴィレッジの実践

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瞑想を知りたい、実践してみたい方にとって、
まず手に取っていただきたい一冊。
「ブッダの幸せの瞑想」(サンガ)から、
最新のプラクティスをアップデートした新版です。

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  • この記事を書いた人
レディリリス

Lady Lilith

水瓶座なわたし。

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